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Pour les personnes qui se réveillent fréquemment la nuit ou peinent à profiter d’un sommeil continu, cette formule associe la mélatonine au magnésium et à la vitamine B6. La mélatonine est une hormone produite naturellement par l’organisme, qui aide à réguler le cycle veille-sommeil. Le magnésium favorise la relaxation musculaire et nerveuse, tandis que la vitamine B6 participe au fonctionnement normal du système nerveux et soutient la production de sérotonine. Cette association vise à créer les conditions propices à un sommeil profond et réparateur, sans accoutumance.
Bénéfices
- Contribue à réguler le cycle veille-sommeil
- Peut favoriser un endormissement plus rapide
- Le magnésium et la B6 soutiennent le fonctionnement normal du système nerveux
- Formule pensée pour accompagner un sommeil continu, sans réveils nocturnes
Actifs clés
- Mélatonine (1,95 mg) : hormone naturellement impliquée dans la régulation du cycle veille-sommeil
- Magnésium (150 mg) : favorise la relaxation musculaire et nerveuse en soirée
- Vitamine B6 (8 mg) : soutient le système nerveux et la production de sérotonine
Conseils d’utilisation
- 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau
- À prendre 1 à 2 heures avant le coucher, à heure régulière
- Éviter les écrans dans les 30 minutes suivant la prise et créer une ambiance calme
- Cure d’environ 1 mois conseillée, renouvelable selon les besoins
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Marque officielle : Hydra Plus, — hydraplus.ma
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