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Pour les personnes qui ont du mal à trouver le sommeil le soir, ce complément associe la mélatonine à du magnésium et de la vitamine B6 dans une formule pensée pour accompagner la phase d’endormissement. La mélatonine est une substance que le corps produit naturellement lorsque la lumière baisse, signalant qu’il est temps de se détendre. Le magnésium et la vitamine B6 viennent compléter cette action en participant au bon fonctionnement du système nerveux, ce qui peut aider à calmer l’esprit après une journée chargée. Présenté en gélules végétales faciles à avaler, ce format de 36 unités correspond à environ un mois de routine du soir.
Bénéfices
- Accompagne la phase d’endormissement en douceur
- Peut aider à atténuer la sensation de décalage horaire lors de voyages
- Le magnésium et la vitamine B6 participent au fonctionnement normal du système nerveux
- Format pratique en gélule végétale, sans accoutumance connue
Actifs clés
- Mélatonine : composé naturellement présent dans l’organisme, associé au cycle veille-sommeil
- Magnésium : minéral contribuant au fonctionnement normal du système nerveux et à la détente musculaire
- Vitamine B6 : vitamine impliquée dans le métabolisme énergétique normal et le fonctionnement du système nerveux
Conseils d’utilisation
- Prendre une gélule par jour avec un grand verre d’eau
- À avaler de préférence une à deux heures avant le coucher
- Privilégier une heure de prise régulière et limiter les écrans en soirée pour favoriser la détente
- Compter environ 36 jours d’utilisation pour ce format
Marque officielle : Hydra Plus, — hydraplus.ma
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